Ma gym minceur - retrouver sa ligne en douceur (dvd inclus)

Programme minceur proposant des exercices pour faire travailler le buste, les abdominaux, les cuisses, les fessiers, etc., afin de mincir durablement, d'éliminer la rétention d'eau et de renforcer le système cardio-vasculaire.

Descriptif détaillé :

Composé de séances ciblées, ce programme minceur est pensé pour se décliner à volonté, selon sa disponibilité et son énergie. Chaque partie peut se pratiquer séparément, à condition de toujours commencer par l'échauffement et de terminer par les étirements. Il est ainsi possible d'effectuer quotidiennement de courtes séances, ou d'opter pour des sessions complètes.

Les exercices proposés dans le DVD sont conçus pour mincir durablement, car en plus de muscler en profondeur, ils affinent la silhouette, éliminent la rétention d'eau et renforcent le système cardio-vasculaire, pour se sentir mieux dans sa peau au quotidien.

Dimensions : 17 cm × 20 cm × 1,5 cm
Nb de pages : 62 p (Relié)
Éditeur : Ellébore
Prix éditeur : 18,00 €
EAN : 9791023000566

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Prix Editeur : 18,00 €-72 % 5,00 €