Un livre pratique est un livre qui permet d’expliquer et de guider le lecteur dans un domaine en particulier. Ils sont de plus en plus demandés, c’est vrai que c’est efficace d’avoir un guide regroupant toutes les informations principales et nécessaires à la réalisation d’une activité ou...
Un livre pratique est un livre qui permet d’expliquer et de guider le lecteur dans un domaine en particulier. Ils sont de plus en plus demandés, c’est vrai que c’est efficace d’avoir un guide regroupant toutes les informations principales et nécessaires à la réalisation d’une activité ou autour d’un sujet précis.
Vous souhaitez réaménager votre appartement ou votre maison et recherchez des conseils pour avoir un intérieur à la fois tendance ainsi que bien agencé. Retrouvez toutes les informations dans nos livres de décoration. Vous n’êtes pas un as de la gastronomie et vous cherchez des recettes faciles à faire, suivre un livre de cuisine vous facilitera la vie. Comme vous l’aurez compris, vous retrouverez tout ce dont vous avez besoin dans nos livres pratiques pas chers.
L'auteure, une pharmacienne, explique comment lutter efficacement contre la fatigue sur le long terme, en se basant sur l'alimentation, les massages et les aides naturelles. Test de fatigue et conseils d'experts accompagnent le guide.
Un programme de quatre semaines pour renforcer sa confiance en soi grâce à la pleine conscience et au coaching. Chaque étape est présentée en différents points : cadre général, exercices, focus, conseils et éléments à savoir.
Des conseils pour améliorer son quotidien au travail grâce à une méthode fondée sur le concept du bullet journal.
75 recettes de pains à garnir pour des apéros ou des dîners rapides à préparer, de la pizza au lahmacun turc, en passant par la flammenküche, la focaccia ou encore le naan.
Des recettes à base de riz : risotto aux champignons, bibimbap au boeuf, chirashi poissons fumés, chili con carne, entre autres.
La professionnelle de santé propose des conseils aux femmes afin de mieux appréhender leur corps. Les fonctions et le développement des seins, le cycle menstruel et les troubles qui y sont liés, les bonnes pratiques sportives sans abîmer le périnée ou encore la sexualité sont abordés dans ce guide pratique.
Vingt séances guidées de dégustation de bière pour découvrir et comparer différents styles : bières maltées douces ou puissantes, houblonnées aromatiques ou amères, acidulées, fumées, sauvages, etc. Les différents types sont comparés à l'oeil, au nez et en bouche, et des quiz permettent de s'entraîner à identifier les arômes et les saveurs.
Fondatrice d'un club féminin de dégustation de vin, l'auteure explore les différentes facettes de cette boisson avec humour : origines, cépages, fabrication, dégustation, accords avec les mets, guide d'achat et bonnes adresses.
La naturopathe présente les différentes causes de la fatigue : problèmes de sommeil, déséquilibre hormonal, carences alimentaires, facteurs émotionnels. Elle fournit des pistes pour en venir à bout : alimentation, activité physique, phytothérapie, aromathérapie, etc.
Un guide illustré pour apprendre à son enfant à exprimer cinquante émotions avec la langue des signes afin de limiter ses pleurs. Avec 70 signes disponibles en vidéo.
Une présentation de la technique d'entraînement fractionné de haute intensité, de ses effets sur la graisse et les muscles. Propose 60 exercices, 50 séances, des programmes d'entraînement pour les femmes et des conseils sur la préparation physique, l'alimentation, etc.
150 meubles et objets vintage, avec leur prix, sélectionnés par le site de brocante en ligne Selency et classés par ordre alphabétique.
Dix menus hebdomadaires complets comprenant cinquante recettes à base de produits de saison pour réaliser en une heure des déjeuners végétariens à emporter au travail.
Des clés pour permettre à son enfant de gagner en sérénité et en confiance, accompagnées de jeux et de conseils pour les mettre en application.