Le développement personnel renvoie à toutes les activités proposant de développer une connaissance de soi, de valoriser ses talents et potentiels, de travailler à une meilleure qualité de vie, et à la réalisation de ses aspirations et de ses rêves.
Vous souhaitez donc en savoir pl...
Le développement personnel renvoie à toutes les activités proposant de développer une connaissance de soi, de valoriser ses talents et potentiels, de travailler à une meilleure qualité de vie, et à la réalisation de ses aspirations et de ses rêves.
Vous souhaitez donc en savoir plus sur le développement personnel, vous pourrez acheter le livre pas cher qui correspond à votre besoin. Vous êtes des jeunes parents et souhaitez avoir les ressources pédagogiques nécessaires pour élever votre enfant dans les meilleures conditions, retrouvez nos livres sur l’éducation à prix réduits. Enfin, parmi tous les ouvrages développement personnel, vous retrouverez notamment de nombreuses astuces pour améliorer sa vie quotidienne et sa santé mentale en réduisant son stress ou son angoisse par exemple.
Des astuces pour améliorer ses compétences de management, notamment en favorisant la communication avec son équipe, en gérant efficacement son temps et en s'adaptant aux changements auxquels est confrontée son entreprise.
Des centaines d'expressions toutes faites prêtes à l'emploi pour réussir un entretien avec un recruteur, déjouer les pièges, se mettre en valeur, répondre aux questions embarrassantes, faire une bonne première impression, etc.
Un guide pratique avec de nombreux exercices pour apprendre à être soi-même en toutes circonstances. Accompagné d'un squishy, petit lapin moelleux à manipuler pour se détendre.
Un guide à destination des professionnels pour maîtriser les fondements du système de gestion de l'entreprise, l'analyse financière, la comptabilité analytique, les business plan ou les mesures de rentabilité des investissements.
Un guide pour pratiquer la visualisation créatrice, technique qui permet de concrétiser ses pensées et d'atteindre ses objectifs. Les auteurs proposent un programme étape par étape pour réussir ses visualisations et dépasser des peurs liées au regard des autres, à la perte d'un proche, au fait de parler en public, à la maladie ou encore à l'échec.
Une introduction à l'auto-havening, une méthode psychosensorielle issue des neurosciences pour apprendre à gérer son stress, apaiser des émotions négatives, développer son bien-être et gagner confiance en soi. L'auteure détaille quinze séances pour se familiariser avec cette technique et muscler son intelligence émotionnelle.
Présentation des quatre accords toltèques, pour un quotidien plus sain et plus serein : s'exprimer avec harmonie, savoir prendre du recul, maîtriser ses pensées négatives et agir à sa mesure. Avec des témoignages, des exemples pratiques et des tests.
Présentation de la méthode kaizen, une philosophie de vie japonaise qui permet de s'améliorer au jour le jour, à petits pas.
Le panorama de l'impact potentiel de l'usage des écrans, notamment sur les enfants, permet aux parents d'identifier les limites de ce qu'ils peuvent consentir au regard de l'intérêt évident des nouvelles technologies. Coach parental, l'auteure donne des conseils pratiques pour équilibrer les intérêts et désirs de chacun avec l'harmonie individuelle et...
Pour chaque jour de l'année, un proverbe ou une citation des grands maîtres et des philosophes antiques ou contemporains comme Platon, Bouddha, Kalou Rinpoché, Huang Po ou Osho, afin de trouver la paix et l'harmonie intérieure. Avec des illustrations de paysages.
Entre introspection et action, présentation d'un programme éclectique pour apprivoiser les bonnes ondes, redessiner sa vie selon ses rêves, attirer le bonheur vers soi et s'initier à la pensée positive : rituels, exercices pratiques, cours de poésie, séances do it yourself, citations inspirantes, dialogues avec les héros de films feel good, etc.
Des conseils destinés à éviter l'épuisement, à accepter l'imprévu et à réorienter ses priorités vers ses besoins fondamentaux en utilisant notamment les techniques de méditation et de yin yoga. La sophrologue invite à ralentir le rythme de son quotidien pour consacrer du temps à soi et aux autres.
Un guide de développement personnel inspiré des métiers du 7e art en quatre étapes. L'auteur associe aux onze métiers présentés un archétype, une énergie transformatrice, un rôle à jouer afin d'utiliser les compétences et les attributs de chacun dans la vraie vie. Avec une cinquantaine d'exercices pratiques inspirés de chaque métier.
Des livrets sur le thème de la liberté à piocher dans une boîte : les objets symboles de liberté, les vacances, l'amour, les saveurs de l'enfance, la poésie, entre autres.
Un guide pratique avec de nombreux exercices pour apprendre à s'aimer et être en accord avec soi-même. Accompagné d'un squishy, petit hérisson moelleux à manipuler pour s'apaiser.
Plus de 200 scénarios sont décryptés afin d'apprendre à interpréter ses rêves et à accéder à son inconscient. La compréhension de leur signification permet de perfectionner la connaissance de soi et d'améliorer sa vie.
Issues du compte Instagram La.maison.Selena, quarante recettes psychomagiques pour apaiser des situations émotionnelles difficiles, à l'aide d'une méthode ludique basée sur des actions symboliques comme parvenir à ranger des souvenirs douloureux dans son inconscient, écrire un éloge funèbre pour restaurer son amour-propre ou encore se vider d'un...
Un guide pour améliorer son leadership en comprenant sept types d'intelligence dans tous les aspects de la vie : les intelligences relationnelle, émotionnelle, situationnelle, rationnelle, de décision et d'action, de vision, de créativité et d'agilité.
Présentation des sept piliers universels qui peuvent aider à trouver le bonheur : le sens, la vérité, la stratégie, l'amour, le corps et l'esprit, la confiance et le don. L'auteur a élaboré une définition commune de cette émotion aux frontières de la joie. Avec des témoignages, des portraits ainsi que des références à la littérature, à la philosophie ou...
Cent fiches reprenant l'essentiel des conférences en ligne, ou TED talks, sur le thème de la créativité. Avec des hyperliens vers les vidéos des conférences.
Une boîte contenant des mini-livrets qui évoquent l'amitié.