Trois vies en une : le guide pour trouver l'équilibre et s'épanouir pleinement dans tous les domaines de sa vie

Mère de deux enfants, influenceuse et cheffe d'entreprise, l'auteure fournit des conseils et des pistes de réflexion pour s'épanouir tant au niveau personnel que professionnel.

Description détaillée :

« Vivez à fond chaque instant, ne culpabilisez pas et faîtes ce qui vous rend heureuse. »

Chacune de mes journées est rythmée entre ma vie de femme, ma vie de maman et ma vie de cheffe d'entreprise. Pour m'investir pleinement dans chacune de mes casquettes, j'ai adopté un mode de vie qui me permet de gérer mon temps, en puisant mon énergie dans ce qui me passionne, pour vivre à fond chaque instant.

De mes expériences personnelles et professionnelles, j'ai développé des outils concrets que j'ai à coeur de partager, pour que chacune d'entre vous puisse être une femme, une mère et une professionnelle, tout en étant épanouie. Je souhaite vous donner tous mes conseils pour vous aider à être organisée et vivre au présent : mes idées pour occuper vos enfants et vous libérer de votre culpabilité de maman, mes routines pour vous sentir bien dans votre peau et apprendre à prendre du temps pour vous... Tous ces petits riens qui vous aideront à trouver cet équilibre précieux entre votre vie de femme, votre famille et votre carrière.

Passionnée de vidéos depuis toujours, Caroline Bassac a créé sa chaîne YouTube en octobre 2012, juste après avoir obtenu un master en marketing et communication. Suivie par plus de 2 millions d'abonnés, Caroline est reconnue dans les domaines de la beauté de la mode, de la décoration d'intérieur, de la parentalité, du sport et de l'alimentation. Depuis plus de 10 ans, elle s'épanouit en partageant quotidiennement avec sa communauté sur sa chaîne YouTube « Caroline » et son compte Instagram @beauteactive.

Dimensions : 20 cm × 24 cm × 2,1 cm
Nb de pages : 189 p (Relié)
Éditeur : First Editions
Prix éditeur : 19,95 €
EAN : 9782412090206

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Prix Editeur : 19,95 €-60 % 8,00 €