Manger mieux en pleine conscience

Manger mieux en pleine conscience

Descriptif détaillé :

Manger en pleine conscience permet de se relier de façon plus apaisée à la nourriture, procure davantage de plaisir à table et, en permettant de trouver le sentiment de satiété avant d'avoir "trop mangé", nous aide à perdre du poids.
  • DIMENSIONS : 16,0 cm × 22,0 cm × 0,9 cm
  • NB DE PAGES : 95 pages
  • EDITEUR : LA PLAGE
  • PRIX EDITEUR : 9,95 €
  • EAN : 9782842216467

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