Les recettes pour réguler votre stress

Un livre de recettes-santé pour lutter contre le stress et retrouver son calme.
Les recettes pour réguler votre stress - 9782869852433

Description détaillée :

Les recettes pour réguler votre stress

Vous vivez un changement dans votre travail, vous passez un examen ou vous êtes au bord de la crise de nerfs ? Alors, ce livre pétillant est fait pourvous.

  • 10 menus équilibrés et complets adaptés à différents moments de la vie.
  • Un glossaire constitué d'ingrédients calmants et/ou reconstituants.
  • Des conseils nutritionnels validés par un médecin-nutritionniste.
  • Des fiches explicatives sur les composantes et les vertus des aliments.

Faites de votre assiette votre meilleur allié pour réguler votre stress !

  • Dimensions : 15 cm × 21 cm × 0,9 cm
  • Nb de pages : 95 p (Broché)
  • Éditeur : Sang de la terre
  • Prix éditeur : 9,90 €
  • EAN : 9782869852433

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