Il était une fois ABBA Vue plus large

Il était une fois ABBA

O3_20014

33262

Produit neuf

Prix éditeur : 22,95 € -65%

8 8,00 € TTC

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Vous manquez d'entrain ? Vous avez toujours une bonne excuse pour reporter votre séance de sport ? YaniSport est le coach qu'il vous faut ! it La base de sa méthode : motivation et dépassement de soi. Yanis vous accompagne avec de nombreux conseils techniques et pratiques pour optimiser vos objectifs. Plus de 40 exercices démontrés et expliqués à la portée de tous, des défis courts et intenses avec 4 niveaux évolutifs.
Le coach a créé le BTC (#Bloquetoncerveau), une méthode pédagogique qui consiste à aller au bout d'une action avec un maximum de détermination, au-delà de ses capacités physiques et mentales, sans se blesser. YaniSport réveille votre motivation avec sourire et bienveillance. Votre santé vous dit : "merci ! ".

  • DIMENSIONS : 17,2 cm × 23,1 cm × 1,4 cm
  • NB. DE PAGES : 142 pages
  • EDITEUR : HUGO ET COMPAGNIE
  • PRIX EDITEUR: 22,95 €
  • EAN : 9782755684520

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