Plats du soir équilibrés - printemps, été - 150 recettes pour rester zen

150 recettes équilibrées et bonnes pour la santé avec des produits de saison pour le printemps et l'été.

Description détaillée :

Plats du soir équilibrés
printemps été

Retrouvez le plaisir de bien manger avec ces 150 recettes pour le soir, rapides, équilibrées et faciles à préparer, uniquement avec des produits de saison.

Des plats complets avec ou sans viande ;
Des recettes light pour se faire plaisir aux beaux jours : soupes fraîches, salades composées, grillades...
Des plats aux associations plus originales pour recevoir ;
Des desserts légers mais toujours gourmands.

150 recettes pour rester zen en cuisine... et sur la balance !