Ma balance et moi : journal d'une repentie des régimes

Ma balance et moi

Journal d'une repentie des régimes

De nos jours, quelle femme, jeune ou moins jeune, n'est pas obnubilée par son poids ? Laquelle ne tombe pas, à un moment ou à un autre, dans le piège du dernier régime à la mode, entrant par là dans un engrenage où la guettent terreur de la balance et obsession des kilos ?

Les problèmes de poids ont accompagné ma vie pendant près de vingt ans. J'ai connu le surpoids, puis le sous-poids. J'ai vécu dans le souci permanent de mon poids et de mes formes. J'en suis à peu près sortie - je dis bien à peu près. Je suis, aujourd'hui, à un poids dit « d'équilibre », mais il m'a fallu, avant cela, expérimenter nombre de difficultés : peur de la balance, faim perpétuelle, hyperphagie, troubles alimentaires, compensations dans la nourriture, image dégradée de soi, rapport faussé au corps féminin, crainte de la maternité et de ses conséquences en terme de poids, hantise de la moindre calorie, indignation et impuissance devant le corps maigrissime imposé en modèle par les médias...

De cette douloureuse expérience est né cet ouvrage, écrit à la veille de mes 35 ans. Il ne propose pas de régime miracle, ni de méthode révolutionnaire pour maigrir. Avec recul et dérision, il expose un combat au long cours, dans lequel de nombreuses femmes se reconnaîtront et qui les aidera peut-être à surmonter cette obsession du poids qui gâche leur vie.

Après des études cinématographiques et littéraires, Carole-Anne Eschenazi a longtemps travaillé dans la formation, la communication et le développement personnel. Elle a notamment conçu la « Méthode du Héros », qui s'appuie sur les parcours des héros légendaires pour résoudre des difficultés de la vie quotidienne.
Ayant toujours fait de l'écriture son outil d'expression favori, elle livre ici un témoignage « tripal » sur les problématiques de poids qu'elle a eu à affronter durant vingt ans de sa vie.

• Dimensions : 16 cm × 23 cm × 1,1 cm
• Nb de pages : 123 p (Broché)
• Éditeur : Ellébore
• Prix éditeur : 13,90 €
• EAN : 9782868989888