Hack tes émotions

Angoisse, chagrin, colère, stress... polluent ton quotidien et t'empêchent de vivre sereinement ? Découvre le Hacking personnel, une voie holistique qui propose de comprendre ta sphère émotionnelle pour en exploiter les ressources, et apprendre à co-créer avec elle. Suis le programme pour déployer la version apaisée de toi-même ! Du savoir pour reprendre le pouvoir et des exercices pratiques pour être acteur ! Des méditations audios et une méthode de hacking : le process T.R.A.I.T.E.R.
H pour holistique, A pour apprendre, C pour cocréer, K pour kief et kaizen.

• DIMENSIONS : 17,0 cm × 22,0 cm × 1,3 cm
• NB DE PAGES :  137 pages
• EDITEUR : MARABOUT
• PRIX EDITEUR : 9,90 €
• EAN : 9782501144247