Fais péter tes barrières

Description détaillée :

Je suis la preuve que le corps ne doit pas être considéré comme un obstacle. Fini les jugements, les punitions et les insultes, auto-infligés... ou pas. Il est temps pour toi de comprendre qui tu es, à quoi ressemble ton corps et pourquoi tu es parfaitement imparfaite. Lisa Nasri, créatrice de la méthode Happy Fit et de #FaisPéterTesBarrières, répond à toutes les questions et déconstruit les croyances limitantes. Ses chroniques, témoignages, conseils et encouragements vont t'accompagner vers ta nouvelle vie pleine de bienveillance, de bien-être et d'amour envers toi-même. En réconciliant ton corps et ton esprit tu progresseras sur le chemin de l'acceptation ose la confiance en soi. Il est temps de te révéler et de t'aimer ! DIMENSIONS : 13,0 cm × 19,0 cm × 1,5 cm NB. DE PAGES : 211 pages EDITEUR : FIRST EDITIONS ANCIEN PRIX : 12,95 € EAN : 9782412047804

En lire plus

Prix Editeur : 12,95 €-69 % 4,00 €