Ne plus être fatigué, c'est malin - mangez mieux, boostez votre immunité... et retrouvez la forme pas à pas !

Ne plus être fatigué c'est malin

Vous vous sentez régulièrement las, épuisé, voire proche du burn out ? Ne laissez pas la fatigue diriger votre vie ! Réagissez dès les premiers signes et apprenez enfin comment récupérer (et garder) des forces pour longtemps !

Découvrez dans ce guide très concret :

• Les coups de pouce « SOS urgence » pour retrouver du peps au plus vite : huiles essentielles, compléments alimentaires, aliments antiflemme, auto-massages...
• Un programme complet pour traiter durablement la fatigue : avec un test de départ et les étapes côté sommeil, alimentation, aides naturelles...
• Les infos et les bons conseils quand la fatigue devient maladie : qui consulter ? quels remèdes pour aller mieux ?

• Dimensions : 11 cm × 18 cm × 1,4 cm
• Nb de pages : 207 p (Broché)
• Éditeur : Quotidien malin éditions
• Prix éditeur : 6,00 €
• EAN : 9791028500092