100 % yoga des petits : bien dans son corps, bien dans sa tête

Occasion

45 enchaînements présentés, étape par étape, dans le langage des petits : rituels du matin, réveil des sens, assouplissements...

Description détaillée :

100% Yoga des petits

45 postures, enchaînements et automassages ludiques et simples à réaliser pour les 3-7 ans

Pour s'assouplir, se muscler, tenir en équilibre. Pour stimuler la concentration, l'apprentissage et l'estime de soi. Pour bien se réveiller et mieux s'endormir...

Pour se sentir bien et pour s'amuser !

Un livre chevalet pratique à consulter pendant l'exercice.

Élisabeth Jouanne est enseignante en école maternelle et professeur de yoga. Elle utilise ses connaissances quotidiennement auprès de ses élèves depuis une quinzaine d'années. Elle signe la rubrique Yoga de Pomme d'Api tous les mois.

Dimensions : 31 cm × 22 cm × 2 cm
Nb de pages : 56 p (Spirale)
Éditeur : Bayard Jeunesse
Prix éditeur : 16,90 €
EAN : 9782747058285

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Prix Editeur : 16,90 €-53 % 8,00 €