Faire le choix du bonheur : faites-vous confiance, vous pouvez être plus heureux

Nouveau

Des conseils pour faire le choix du bonheur, décider de vivre mieux, en harmonie avec les autres ainsi qu'avec soi-même et ses valeurs personnelles. L'auteure donne des pistes pour se poser, prendre du recul, se libérer de ce qui encombre et embarrasse, trouver un juste équilibre, pardonner, gérer ses émotions, se faire plaisir ou encore prendre soin de soi.

Descriptif détaillé :

Faire le choix du bonheur

Cette quête n'est pas qu'une option !

Difficile à croire, mais le bonheur est un choix ! Même par les temps qui courent, on peut décider de vivre mieux, en paix, en cohérence avec soi-même, selon ses propres critères, en harmonie avec les autres. Finalement, en accord avec la vie comme elle est : pleine d'embûches et aléatoire. Cet ouvrage met l'accent sur le positif, le créatif, sur les solutions, les pistes qui libèrent, sans pour autant minimiser les difficultés de la vie d'aujourd'hui.

Marie Andersen est psychologue clinicienne et psychothérapeute. Spécialiste des relations d'emprise, son expérience professionnelle repose autant sur les fondements de la psychanalyse que sur les courants thérapeutiques plus contemporains dont l'usage conjoint a démontré son efficacité. Elle est également l'auteure chez Marabout de La manipulation ordinaire, L'emprise familiale et L'art de se gâcher la vie.

Dimensions : 13 cm × 18 cm × 1,8 cm
Nb de pages : 287 p (Broché)
Éditeur : Marabout
Prix éditeur : 7,50 €
EAN : 9782501139656

En lire plus

Prix Editeur : 7,50 €-60 % 3,00 €