Mes petites recettes magiques anti-stress et anti-déprime

Descriptif détaillé :

Fatigue, coup de blues, anxiété ? Voici 100 recettes magiques et savoureuses pour garder le moral au beau fixe ! Retrouvez toute votre énergie grâce à : La liste des nutriments qui font du bien au moral (oméga 3, magnésium, fer, etc.) ; Les plantes à connaître et comment les utiliser (millepertuis, huiles essentielles...) ; Les incontournables de l'anti-déprime (chocolat, superaliments, céréales complètes...) ; Les conseils et astuces pour positiver (méditer, exercices de qi gong).

DIMENSION : 17,8 cm × 11,0 cm × 1,4 cm
NB. DE PAGES : 192 pages
EDITEUR : ‎ LEDUC
PRIX EDITEUR : 6,00 €
EAN : 9791028502300