Programme sucre détox en 7 jours

Le sucre dans son café, on en a conscience, mais pour le sucre caché ? Les plats industriels, les petits biscuits (même ceux du rayon minceur !), les jus de fruits, les céréales... A la fin de la journée, la quantité de sucre avalée peut vite atteindre des sommets, sans même que l'on ne s'en rende compte !