Ajustez votre posture et réapprenez à vous tenir droit. Notre sédentarité, le téléphone, l'ordinateur, le stress et la fatigue nous installent au quotidien dans une mauvaise posture. Mais cet affaissement n'est pas une fatalité ! Grâce à une séance de yoga ciblée, complète et accessible à tous, réapprenez à vous tenir droit pour bénéficier de tous les bienfaits de [auto-grandissement : renforcement musculaire, amélioration de la digestion, sentiment de bien-être, augmentation de [attention et de la concentration...
- DIMENSIONS : 17,8 cm × 22,5 cm × 0,8 cm
- NB. DE PAGES : 80 pages
- EDITEUR: La Plage
- PRIX EDITEUR : 9,95 €
- EAN : 9782842217051
