J'ai pas le temps ! Séances de yoga Vue plus large

J'ai pas le temps ! Séances de yoga

R13_21443

Produit neuf

Prix éditeur : 16,50 € -69%

5,00 € TTC

Livré en 48/72h

Une silhouette à tonifier, une souplesse à travailler, une respiration à améliorer et peu de temps dans votre journée ? Finie l'équation impossible, terminées les fausses excuses : ce livre s'adresse à tous ceux qui, débordés, ont envie de faire du yoga mais n'ont pas (beaucoup) de temps. Pas besoin de matériel spécifique ou de connaissances théoriques pour élaborer un programme, ce livre suffit : il sera votre coach et votre salle de sport ! Vous disposez de séances clés en main comprises entre 12 à 15 minutes pour atteindre la félicité que procure le yoga en 3, 4, 5 séances par semaine.
Vous pourrez planifier vos séances comme vous le souhaitez en fonction de vos disponibilités. De la personne sédentaire qui veut se (re)mettre au yoga au pratiquant confirmé, vous aurez chacun des exercices adaptés à votre niveau ! (Très) simple et (très) efficace : peu de temps, beaucoup de résultats !

  • DIMENSIONS : 24,0 cm × 21,0 cm × 1,1 cm
  • NB. DE PAGES : 128 pages
  • EDITEUR : AMPHORA
  • PRIX EDITEUR : 16,50 €
  • EAN :9782757603789

Plus de détails

Stock : 78 Articles

Frais de port
jusqu'à 9.99 € ==> 2.99 €
A partir de 10€ ==> 4.99 €

30 autres produits dans la même catégorie :