Yoga au fil des jours - 108 pensées et postures Vue plus large

Yoga au fil des jours - 108 pensées et postures

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Dans cet ouvrage illustré, Stéphane Haskell nous propose plus d'une centaine de conseils (mantras) pour améliorer notre bien-être au quotidien. Qu'il s'agisse de techniques toutes simples de respiration, de postures de yoga pour chacun nos maux ou de pensées positives à se répéter régulièrement, l'auteur nous donne les clés dont il s'est servi pour parvenir à sa guérison et à un équilibre de vie. Un ouvrage pratique et indispensable à notre mieux-être.

  • DIMENSIONS : 14,3 cm × 19,0 cm × 1,5 cm
  • NB. DE PAGES : 157 pages
  • EDITEUR : MICHEL LAFON
  • ANCIEN PRIX : 12,95 €
  • EAN 9782749933214

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