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28172Produit neuf
Prix éditeur : 5,90 € -57%
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21 jours pour changer vos habitudes et vous réapproprier votre vie ! Découvrez un programme inédit et personnalisable pour prendre (enfin) du temps pour vous ! Dans ce cahier : un programme sur mesure .qui s'adapte à chacun, quelques minutes par jour pour vous connecter à la magie du matin ; des astuces pour connaître vos besoins, vous motiver et installer des changements concrets ; des questionnaires et des exercices ludiques pour suivre votre progression au jour le jour.
Inclus : des vidéos de l'auteur pour vivre la magie du matin étape par étape !