Le HIIT au féminin - mincissez et tonifiez votre corps en 20 minutes chrono ! Vue plus large

Le HIIT au féminin - mincissez et tonifiez votre corps en 20 minutes chrono !

n23_28127

288534243

Produit neuf

Prix éditeur : 15,90 € -55%

7 7,00 € TTC

Livré en 48/72h

Avec le HIIT mincissez et tonifiez votre corps en 20 minutes chrono !

Le High Intensity Interval Training est une méthode révolutionnaire qui permet. en 20 minutes, d'effectuer un travail supérieur à 1 heure de cardio.

Vous mincissez plus vite, et vos muscles sont vraiment bien dessinés.

¤ Plus de 60 exercices photographiés en pas à pas pour toutes les parties du corps

¤ Plus de 50 séances d'entraînement de 7 à 22 minutes

¤ Des plannings d'entraînement de 3 jours à 28 jours

¤ Des conseils pratiques en nutrition, préparation et récupération, équipement

Un entraînement plus court, plus profond, plus efficace !

Sean Bartram est l'entraîneur de l'équipe de cheerleaders des Indianapolis Colts. Suivant de près les évolutions récentes de technique d'entraînement il a choisi le HIIT pour leur procurer l'énergie et le corps de rêve qui fait rêver des stades entiers.

  • Dimensions : 20 cm × 24 cm × 1,3 cm
  • Nb de pages : 224 p (Broché)
  • Éditeur : Marabout
  • Prix éditeur : 15,90 €
  • EAN : 9782501104609

Plus de détails

Ce produit n'est plus en stock

Frais de port
jusqu'à 9.99 € ==> 2.99 €
A partir de 10€ ==> 4.99 €

30 autres produits dans la même catégorie :