12 semaines pour maigrir Vue plus large

12 semaines pour maigrir

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Apprenez à compter et à chasser les calories avec ce guide de nutrition pratique, enrichi d'une sélection de recettes, conçu pour s'adapter à tous les modes de vie et vous aider à mincir durablement, en seulement 12 semaines. Une liste d'aliments courants classés par caté- gories, accompagnés de leur valeur énergétique, une sélection de recettes basses calories, une introduction à b pratique de différentes activités physiques... 
Ce guide vous propose un programme minceur alliant plaisir et performance, pour retrouver votre poids de forme en douceur.

  • DIMENSION : 15,5 cm × 20,0 cm × 1,2 cm
  • NB. DE PAGES : 128 pages  
  • EDITEUR : L'IMPREVU
  • ANCIEN PRIX : 6,50 €
  • EAN : 9791029500381

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