Les recettes pour réguler votre stress

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Un livre de recettes-santé pour lutter contre le stress et retrouver son calme.

Les recettes pour réguler votre stress

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Les recettes pour réguler votre stress

Vous vivez un changement dans votre travail, vous passez un examen ou vous êtes au bord de la crise de nerfs ? Alors, ce livre pétillant est fait pourvous.

10 menus équilibrés et complets adaptés à différents moments de la vie.
Un glossaire constitué d'ingrédients calmants et/ou reconstituants.
Des conseils nutritionnels validés par un médecin-nutritionniste.
Des fiches explicatives sur les composantes et les vertus des aliments.

Faites de votre assiette votre meilleur allié pour réguler votre stress !

Dimensions : 15 cm × 21 cm × 0,9 cm
Nb de pages : 95 p (Broché)
Éditeur : Sang de la terre
Prix éditeur : 9,90 €
EAN : 9782869852433

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Prix Editeur : 9,90 €-70 % 3,00 €

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