S'initier au massage

Une présentation des bienfaits du massage complétée par une séance guidée permettant d'acquérir les techniques de base et les gestes adaptés à chaque partie du corps.

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S'initier au massage

Le massage est un moyen extraordinaire de soulager les tensions, se détendre et se faire du bien. La séance proposée ici peut être pratiquée chez soi et ne demande aucune connaissance particulière, si ce n'est d'être à l'écoute de vous-même et de votre partenaire. Grâce au DVD inclus, entrez pas à pas dans la pratique du massage, découvrez les techniques de base et apprenez les gestes justes. Vous pourrez choisir de masser l'ensemble du corps ou de vous concentrer sur une seule zone, en fonction de vos envies et des besoins de la personne massée. Avec la pratique, vous sentirez grandir en vous l'intention de faire du bien, d'aider, de soulager, et vous aurez autant de plaisir à donner ce massage qu'à le recevoir.

Ce livre-DVD contient :