Mieux vivre avec une maladie inflammatoire au naturel

La naturopathe donne des conseils pour trouver un équilibre physique, moral et émotionnel en cas de maladie inflammatoire. Elle explique comment apporter des nutriments anti-inflammatoires, des vitamines ou encore des oligo-éléments nécessaires à son corps et comment soulager les douleurs grâce à des exercices physiques, des massages et des techniques respiratoires.

Descriptif détaillé :

Mieux vivre avec une maladie inflammatoire au naturel

« Diagnostiquée en 2014 d'une maladie auto-immune, la spondylarthrite ankylosante, je n'ai aujourd'hui plus aucun symptôme. C'est la naturopathie qui m'a permis de reprendre le contrôle sur ma santé. »

Diabète, hypertension artérielle, dépression, maladie auto-immune, arthrite, maladie de la peau, maladie neurodégénérative... toutes ces pathologies ont un point commun : l'inflammation chronique. Dans ce livre, Caroline Lepinteur, naturopathe, partage son expérience et ses conseils pour vous permettre de ne plus attendre après des solutions extérieures, mais de trouver en vous les ressources pour aller mieux.

Si ces maladies sont aussi difficiles à vivre au quotidien, c'est que la souffrance existe, mais ne se voit pas forcément, la maladie étant parfois invisible. Différents outils (alimentation, techniques de détox, exercices de relaxation, postures, etc.), vous permettront de prendre soin de votre corps en alliant bien-être physique et équilibre psychique et émotionnel.

Devenir acteur de sa santé est à la portée de tous.

Caroline Lepinteur est naturopathe, spécialisée dans les maladies inflammatoires.