Mon guide automassages - 80 automassages relaxation et bien-être, avec 2 balles en mousses

Découvrez tous les bienfaits des automassages ! Voici 80 automassages indispensables pour alléger les petits maux du quotidien, vous détendre, vous tonifier, réduire les tensions physiques et psychologiques. Découvrez des massages simples, efficaces et réalisables à n'importe quel moment de la journée. Vous transformerez ainsi tous les petits moments d'attente ou d'inactivité, toutes les situations de stress ou d'énervement en instants détente.
Au fil des mots-clés de ce répertoire ludique et pratique, vous pourrez travailler ou détendre chaque zone de votre corps, pour un bien-être général et durable. Pour une santé au top, effectuez vos massages avec les deux balles en mousse présentes dans le coffret !

• DIMENSIONS : 24,2 cm × 22,2 cm × 6,4 cm
  
• NB. DE PAGES : Coffret
• EDITEUR : MANGO
• ANCIEN PRIX : 14,95 €
• EAN : 9782317017599