Les 10 règles d'or de la santé Vue plus large

Les 10 règles d'or de la santé

M9_14859

Produit neuf

Prix éditeur : 12,95 € -76%

3,00 € TTC

Livré en 48/72h

L'objectif du Dr Marklund : faire le guide de santé le plus simple du monde, en 100 pages et 10 points fondamentaux, pour ramener le grand public à l'essentiel tout en refusant l'hyper contrôle, très à la mode à l'époque où fleurissent les guides avec telle ou telle méthode fantaisiste. Un seul mot d'ordre : combattre l'inflammation. Au programme : 1. Faites de l'exercice physique, n'importe lequel.
2. Profitez du soleil, sans excès. 3. Mangez sain, mangez bien. 4. Pesez-vous (mais pas trop souvent). 5. Buvez du café (eh oui... un anti-inflammatoire!) 6. Ménagez votre coeur. 7. Dormez mais pas trop, juste ce dont vous avez besoin. 8. Déstressez. 9. Adoptez la pensée positive. 10. Cultivez votre vie sociale.
  • DIMENSIONS : 14,9 cm × 20,4 cm × 1,1 cm
  • NB. DE PAGES : 124 pages
  • EDITEUR : FIRST
  • ANCIEN PRIX : 12,95 €
  • EAN : 9782412019559

Plus de détails

Stock : 30 Articles

Frais de port
jusqu'a 9.99 € ==> 2.99 €
jusqu'a 19.99 € ==> 4.99 €
jusqu'a 29.99 € ==> 7.99 €
à partir de 30 € ==> offert

30 autres produits dans la même catégorie :