Mon p'tit cahier-nouveau papa

Devenir papa, ça s'apprend ! Comment l'accompagner pendant la grossesse ? Qu'allez-vous transmettre à votre enfant ? Quelles conséquences pour votre couple ? Comment changer une couche ? Donner le bain ? Contribuer à l'éveil de votre bébé ? Pas de panique ! Vous avez 9 mois pour relever ce défi et contribuer à l'épanouissement de toute votre petite tribu ! Avec Mon p'tit cahier nouveau papa : - Cultivez le bien-être à la maison pour elle, pour vous, pour votre couple : les bons gestes pour la soulager des petits maux de la grossesse (massages,recette healthy...), les règles d'or pour partir en escapade en amoureux, les réflexes santé à adopter...
Chouchoutez-vous comme jamais ! - La boîte à outils du dad to be : l'installation de la chambre, le rétroplanning des démarches administratives, des conseils, des to-do lists, les 10 commandements pour préparer l'arrivée de votre bébé. Vous vous surprendrez à tous gérer ! - L'accouchement 100 % zen : la chek-list avant le départ, les phrases à ne pas prononcer dans la salle de naissance, le jargon de l'accouchement décrypté, le guide de survie de la famille à la maternité...
Sérénité assurée ! - Vos premiers gestes de papa pas à pas : bain, change, biberon, peau-à-peau... Paternez , c'est gagné !