Le pouvoir de l'attention - Exercices de sophrologie Vue plus large

Le pouvoir de l'attention - Exercices de sophrologie

N13_12275

Occasion comme neuf

Prix éditeur : 13,00 € -73%

3,50 € TTC

Livré en 48/72h

Philosophie, thérapeutique, voie d'épanouissement personnel, la sophrologie est une méthode de connaissance de soi et un formidable outil pour se retrouver et atteindre un développement plus harmonieux de la personnalité. Dans un langage clair, Pierre Bonnasse nous propose d'en acquérir les bases et nous apprend à écouter ce que notre corps, par ses dysfonctionnements, nous dit de nos émotions les plus enfouies.
En intégrant et adaptant les techniques et exercices les plus efficaces des différentes traditions spirituelles de l'Orient et de l'Occident, les instructions divulguées dans ce livre vous permettront de transformer chaque instant de votre vie quotidienne, grâce à un travail intérieur rapide et efficace. En vous libérant des tensions négatives et en apprenant à vivre dans le moment présent grâce au pouvoir de l'Attention, vous réaliserez que le bonheur véritable est en soi.
Accessible à tous, cet ouvrage pratique intéressera ceux qui aspirent à mieux se connaître en développant leur capacité d'attention, mais aussi tous ceux qui souhaitent se débarrasser du stress, de l'anxiété, de la négativité et du manque de confiance en soi.
  • DIMENSIONS : 15,0 cm × 21,0 cm × 1,0 cm
  • NB. DE PAGES : 167 pages
  • EDITEUR : MEDICIS
  • ANCIEN PRIX : 13,00 €
  • EAN : 9782853273763

Plus de détails

Ce produit n'est plus en stock

Frais de port
jusqu'à 9.99 € ==> 2.99 €
A partir de 10€ ==> 4.99 €

30 autres produits dans la même catégorie :