Mon week-end brûle-graisses Vue plus large

Mon week-end brûle-graisses

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Produit neuf

Prix éditeur : 6,00 €

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Vous avez un week-end rien que pour vous et vous voulez vous faire du bien ? Un week-end pour respirer à fond et vous affiner malin ? Ce livre va vous accompagner heure par heure : Les meilleures raisons de vous lancer dans un week-end brûle-graisses ; Les 21 nouveaux gestes brûles-graisses : hiérarchiser les sucres, préférer le bio, manger des prébiotiques chaque jour, etc. ; Les 50 meilleurs aliments brûle-graisses de A à Z : Abricot, coeur de palmier, concombre, fraises, pop-corn… ; Sommeil, SOS burn-out, digestion, "plein le dos", jeûne intermittent… du vendredi soir au dimanche soir, vos programmes (menus, gestes, exercices) sur mesure pour aller mieux… dès lundi ! Et en bonus, 4 week-ends brûle-graisses sur-mesure pour les débutants !

  • DIMENSIONS : 11,0 cm × 17,8 cm × 1,3 cm
  • NB. DE PAGES : 191 pages 
  • ANCIEN PRIX : 6,00 €
  • EDITEUR : PRAT EDITION
  • EAN : 9791028502560

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