Boissons probiotiques

Les probiotiques sont les bonnes bactéries qui facilitent la digestion et l’absorption optimale des nutriments présents dans les aliments.

Ils contribuent à renforcer efficacement vos défenses immunitaires et sont la clé de votre bien-être physique et émotionnel.

Pour faire le plein de probiotiques, les boissons fermentées sont idéales. Retrouvez 50 recettes de boissons probiotiques dans cet ouvrage, expliquées pas à pas :
Kéfir de fruits et kéfir d’eau de coco
Kéfir de lait
Kombucha
Jun
Kvas de betterave
Tepache d’ananas
Levain de gingembre
Hydromel

• DIMENSIONS : 17,0 cm × 23,0 cm × 2,0 cm
• NB. DE PAGES : 192 pages
• EDITEUR : HACHETTE
• ANCIEN PRIX : 14,95 €
• EAN : 9782016268902