Je mange quoi quand je suis végétarien Vue plus large

Je mange quoi quand je suis végétarien

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Produit neuf

Prix éditeur : 12,95 € -61%

5,00 € TTC

Livré en 48/72h

Un guide pratique avec de nombreux conseils et des recettes gourmandes qui s'adaptent à votre situation santé ! Que manger lorsqu'on est végétarien ? Quels sont les aliments à privilégier afin d'éviter les carences ? Quels petits plats se préparer pour pouvoir manger sainement et apporter à son corps tout ce dont il a besoin, tout en se faisant plaisir ? Grâce à ce livre, le docteur Jean-Michel Cohen nous éclaire sur le végétarisme qui concerne environ 3% des Français et intéressent plus de 10 % d'entre eux. 
Ce livre nous offre des recettes spécialement adaptées aux végétariens. Le livre est composé de 2 parties : - une partie théorique et explicative : en quoi consiste le végétarisme ? Quelles sont les idées reçues sur ce choix d'alimentation (Vrai/Faux) ? Ses différences avec le véganisme et le fléxitarisme ? Quelles habitudes alimentaires adopter lorsque l'on est végétarien ? - 50 recettes et des idées de menus spécialement élaborés pour les végétariens.

  • DIMENSIONS : 17,3 cm × 22,0 cm × 1,6 cm
  • NB. DE PAGES : 160 pages
  • EDITEUR : FIRST
  • ANCIEN PRIX : 12,95 €
  • EAN : 9782412025543

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